여러분도 도전해보세요 알리오올리오

일반 스파게티면과 올리브오일약간 소금, 파,다진마늘, 파슬리하고 참치한캔만 있으면 후딱만들어 먹을수 있습니다

재료 : 스파게티면 500원 두께분량, 올리브오일 한큰술, 다진마늘 한큰술, 소금 한큰술, 참치한캔

냄비에 물(대충 스파게티면 잠길정도 약1~1.5리터, 냄비에따라 다름)을 넣고 강불로 끓어오르면

올리브오일과 소금한큰술 넣고 스파게티면 넣어서 8~10분간 끓입니다.(면 익는정도는 본인취향것 8~10분조절)

면을 익히는동안 파를 잘게 썰고 프라이팬에 참치캔 기름을 넣고 중불로 다진마늘을 볶아줍니다.  마늘이 노랗게 익으면 참치넣고 30초 익힌다음 파를 넣고 약불로 줄인다음 30초정도 볶고 불을 끕니다.

면이 다익으면 바로 젓가락으로 건져서 참치혼합물이 담긴 프라이팬에 바로 넣습니다 면수를 조금(5큰술정도) 추가한다음 프라이팬에 불을 키고 1분간 볶아준다음 그릇에 담고 파슬리 뿌리면 끝~